Wie funktioniert FELDENKRAIS?
Indem wir bewusst unsere Wahrnehmung schulen, finden wir die Möglichkeit, unsere Bewegungen anders auszuführen und auf diese Weise Gewohnheiten abzulegen, die zu Einschränkungen geführt haben. Entdecke dein Potenzial! Welche Optionen mich zu bewegen habe ich?
Dabei lässt die Verbindung von Denken und Bewegen uns zu einer größeren Handlungsfreiheit finden.
Es gibt zwei Möglichkeiten, FELDENKRAIS zu unterrichten.